Проведи время в уникальном пространстве на тренировке в атмосфере ночного подводного мира. Водные блики, приглушенный свет и морские обитатели — отличная возможность совместить тренировку с посещением экспозиции океанариума.
Освободить тело и ум от напряжения и суеты, сделать новый шаг на встречу самому себе, к внутренней гармонии и балансу поможет легкая и доступная для каждого практика Детокс-йоги. Приятная разминка подготовит тело и сознание к работе, позы стоя и на баланс укрепят мышцы, стабилизируют внутреннее состояние и создадут ощущение спокойствия. Скрутки активизируют пищеварение, снимут отеки и ускорят метаболизм, а также снимут боли в спине и наполнят нас энергией и хорошим настроением. Данная практика отлично подойдёт тем, кто хочет получить доступ к ресурсному состоянию и удовольствию через контакт с телом и сознанием.