Главная / Balance-Yoga в ночном океанариуме

6+

Тренировка

26 Февраля • СР

Дата

Начало

21:00

Открытие дверей

20:00

Длительность

1 час 30 мин

20:00 – 23:00

Время работы экспозиции:

Анна Лукьянчук

Преподаватель:

Приглашаем вас на уникальное мероприятие: занятие хатха йогой в пространстве ночного океанариума, где физическая активность встречается с глубоким расслаблением. Это идеальный способ снять напряжение после долгого дня и восстановить внутренний баланс. Мы создадим атмосферу уюта и спокойствия с помощью мягкого света и расслабляющей музыки, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на практике. Начнем с легкой разминки, чтобы подготовить тело к более интенсивным упражнениям. Далее перейдём к силовым асанам и динамическим последовательностям, которые укрепляют ваши мышцы, развивают выносливость и улучшают баланс. В завершении нас ждут расслабляющие положения, приятные скрутки и конечно же восстанавливающая шавасана!
Такая практика не только укрепляет тело, но и способствует эмоциональному и психическому равновесию. Это отличный способ завершить день с позитивным настроем!

Описание:

о практике

ВДНХ, проспект Мира, 119с23

Адрес

Почта

Телефон

Контакты

Как добраться

До многоуровневой платной парковки по адресу Хованская улица, 18. Далее около 10 минут пешком до Москвариума

На машине

Маршрутные такси ходят от метро ВДНХ (выход № 3) до Москвариума и обратно каждые 10 минут

На бесплатном маршрутном такси

Ближайшая точка высадки такси — Хованская улица. Далее около 10 минут пешком до Москвариума

На такси

Прогулка от главного входа ВДНХ до Москвариума займет около 20 минут

Пешком