Главная / Goodbye summer yoga в ночном океанариуме
6+
Goodbye summer yoga в ночном океанариуме
Тренировка
Проведи время в уникальном пространстве на тренировке в атмосфере ночного подводного мира. Водные блики, приглушенный свет и морские обитатели — отличная возможность совместить тренировку с посещением экспозиции океанариума.
Йога совместно со студией Вкус & Цвет
23 Августа • СБ
Дата
Начало
21:00
Открытие дверей
20:00
Длительность
1 час 30 мин
Поделиться ссылкой
https://moremusic.space/yoga2308
о практике
Закрываем летний сезон на релакс-йоге в ночном океанариуме.
Умиротворяющая практика хатха-йоги мягко погрузит вас в состояние расслабления, освободит мышцы от напряжения, переключит внимание с внешнего мира на внутренние процессы, позволит успокоить ум, наполнит ощущением целостности и гармонии и поможет восстанавливаться на физическом и ментальном уровнях.
Вечернее занятие включает в себя асаны и дыхательные техники воздействующие на парасимпатический отдел нервной системы, который поможет организму расслабиться и восстановиться после стресса или физической активности, простимулирует выработку «гормона сна» — мелатонина и настроит вас на крепкий оздоравливающий сон.
Умиротворяющая практика хатха-йоги мягко погрузит вас в состояние расслабления, освободит мышцы от напряжения, переключит внимание с внешнего мира на внутренние процессы, позволит успокоить ум, наполнит ощущением целостности и гармонии и поможет восстанавливаться на физическом и ментальном уровнях.
Вечернее занятие включает в себя асаны и дыхательные техники воздействующие на парасимпатический отдел нервной системы, который поможет организму расслабиться и восстановиться после стресса или физической активности, простимулирует выработку «гормона сна» — мелатонина и настроит вас на крепкий оздоравливающий сон.
Описание:
Тамара Круглова
Преподаватель:
20:00 – 23:00
Время работы экспозиции:
Как добраться
До многоуровневой платной парковки по адресу Хованская улица, 18. Далее около 10 минут пешком до Москвариума
На машине
Маршрутные такси ходят от метро ВДНХ (выход № 3) до Москвариума и обратно каждые 10 минут
На бесплатном маршрутном такси
Ближайшая точка высадки такси — Хованская улица. Далее около 10 минут пешком до Москвариума
На такси
Прогулка от главного входа ВДНХ до Москвариума займет около 20 минут
Пешком
Другие события
