В конце года важно уделить время себе, поблагодарить за прожитые моменты и подготовиться к новому. Йога + гонг + тибетские чаши помогут войти в новый этап в сбалансированном состоянии и все это в атмосфере ночного подводного мира. Отличная возможность провести вечер в компании друзей или даже сходить на свидание. А по случаю приближения главной ночи уходящего года, гостей тренировки будет ждать лотерея, где каждый сможет вытянуть счастливый билетик с подарком, бережно подготовленным пространством «Море Музыки» и студии «Вкус&Цвет».
Описание: На занятии мы уделим внимание подвижности каждого сустава и настройке 7 основных энергетических центров на гармоничную работу. Во второй части тренировки вас ждет шавасана под звуки гонга, расслабляющие всё тело и поющие чаши, резонанс звуков которых настроит на здоровую вибрацию весь организм и восстановит психоэмоциональное состояние.
Преподаватель: Евгений Родионов Шавасана: Александра Смирнова